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ナビゲーションに移動海老名市中央・海老名駅で頚、肩の施術・改善なら
らいおんハート整骨院ダイエー海老名
海老名駅から徒歩5分。
受付は平日、土曜日、日曜、祝日の夜19時まで診療しています。
当院には交通事故による施術からその他症状まで
根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。
手や指を使い過ぎたりして
指に痛みを感じたり伸びなくなったり
した事はありますか？
それはばね指かもしれません！
今回はばね指について説明いたします。
ばね指とは？海老名市中央の整骨院
ばね指（ばねゆび）とは、指の腱鞘炎の一種で
指を曲げ伸ばしする際に引っかかりや痛みを感じ
曲げ伸ばしがしにくい状態を指します。
医学的には「狭窄性腱鞘炎」とも呼ばれています。
特に親指、中指、薬指でよく見られる症状で
重度の場合は指を伸ばせなくなる事もあります。
名前の通り、指を動かす際にばねのように
カクンと跳ね返る感覚があるため
「ばね指」と呼ばれています。
ばね指の原因は？海老名市中央の整骨院
ばね指の主な原因は
・女性の産前産後のホルモンバランスの異常
・更年期障害によるホルモンバランスの異常
・指先の酷使
指を動かす際に使われる腱とその周りの腱鞘に
炎症が起こることです。
この炎症により、腱鞘が狭くなり
腱の動きがスムーズにいかなくなり
引っ掛かりがでます。
要因としては以下が考えられます。
過度な指の使用
・長時間のキーボード入力や楽器演奏、重い物を持ち上げる作業や
指をずっと曲げての作業など、指を酷使すること。
職業
・特定の手作業を行う職業の人々は、ばね指になるリスクが高くなります。
加齢
・年齢を重ねることで、腱や腱鞘の弾力性が低下し
負担が強くなり起こりやすくなります。
その他の健康状態
・糖尿病やリウマチなど、一部の持病も
ばね指のリスクを高めることがあります。
ばね指の症状は？海老名市中央の整骨院
ばね指の症状は、以下のようなものが一般的です。
指の痛み: 特に指の付け根部分に痛みを感じることが多いです。
引っかかり感: 指を曲げ伸ばしする際に引っかかりを感じ
動きがスムーズにいかなくなります。
腫れ: 指の付け根部分が腫れることがあります。
固まる: 指が曲がったまま固まってしまうことがあるため
日常生活に支障をきたすことがあります。
ばね指の病院での治療法は？海老名市中央の整骨院
ばね指の治療には、いくつかの方法があります。
症状の程度に応じて、以下の治療法が選ばれます。
保存療法
・初期段階では、指の安静を保ち、過度な使用を避けることが推奨
されます。アイシングや温熱療法、ストレッチを行うことも効果的です。
薬物療法
・炎症を抑えるために、非ステロイド性抗炎症薬や
ステロイド注射が使用されることがあります。
物理療法
・理学療法士によるマッサージやストレッチ
超音波療法などが行われることがあります。
手術療法
・保存療法や薬物療法で改善しない場合、外科的に
腱鞘を広げる手術が行われます。
手術は比較的簡単で、短時間で終わることが多いです。
当院での治療法は？海老名市中央の整骨院
ばね指の原因となっている前腕(肘から下)の
筋肉を問診や検査で特定し、原因となっている
前腕の筋肉に当院独自の【MPF療法】という治療法で
筋肉にアプローチし筋肉の柔軟性向上や
血行促進を促し施術していきます。
これにより筋肉の硬い部分が緩んでいき
痛みの軽減がされていきます。
また、骨盤の歪みや体幹の不安定さがあり
腕だけで作業などをする事で腕への負担が増えるので
身体の土台となっている骨盤の矯正と
デスクワークやスマホの使用などでの姿勢不良を
当院の【筋膜リリース骨盤・姿勢矯正】で矯正を行い
筋肉を脱力させ正しい位置に戻していき
周りの筋肉や関節への負担を減少させていきます。
当院の鍼治療は【トリガーポイント鍼治療】といい
身体の反応点であるポイントへ刺激していきます。
指では刺激届きづらい深部まで刺激を与える事ができます。
当院ではパーソナルトレーニングも行っており
体重、体脂肪を落としたい姿勢を良くしたい
筋肉をつけて引き締めたいなどを目的とした方をお待ちしております。
神奈川県海老名市中央3-2-5 ダイエー海老名1階
TEL 046-235-0077
らいおんハート整骨院海老名店
