海老名市中央・海老名駅で頭痛改善するなら、らいおんハート整骨院ダイエー海老名。
海老名駅から徒歩5分。受付は平日、土曜日、祝日の夜19時までしています。
当院には交通事故による頭痛からその他症状まで根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

当院に来院されている患者様で頭の後ろから首にかけて痛みや重さを訴える方が急増しています。

頭痛自体は後頭部だけに起こるものではありませんが、

後頭部の頭痛が起こりやすい状態や頭痛の種類があるので今回は後頭部の頭痛を紹介させて頂きます。

なぜ後頭部に痛みや重さを感じるの?海老名市中央の整骨院

一番多く言われているのが頭の付け根から首にかけての筋肉の緊張によるものが

多くその要因としては姿勢や疲労などが重なり首から頭にかけての血流が滞ってしまう為に起こると言われています。

交通事故の後遺症でも起こるものがあるので注意が必要です。

頭痛の種類でも痛みや重さが出る部位が異なるので紹介していきます。

一次性の頭痛(頭痛持ちの頭痛)と

二次性の頭痛(脳や全身の病気により生じる頭痛)に分類されます。

筋緊張性頭痛

頭全体が締め付けられる様な感じや後頭部の重さなど

偏頭痛(片頭痛)

こめかみあたりのズキズキするような痛み

気候や急激に環境が変わる時に起こりやすい

群発性頭痛

急激に頭が痛くなる。

脳梗塞や脳疾患などが疑われる。

後頭部に出る頭痛に関しては

基本的に一次性の中の頭痛で筋緊張型の頭痛が多いと言われています。

筋緊張型頭痛とは？海老名市中央の整骨院

頭痛といってもいろいろと種類があるのですが、今回はもっとも多くみられるタイプの緊張性頭痛についてです。

緊張性頭痛の特徴は、頭全体、後頭部から首のあたりにかけて締め付けられるような痛みが出る事です。首や肩の凝り・ふわふわしためまいが起こる事もあります。

肩こりなど慢性的にある方などが頭痛を発症しやすいと言われています。

痛みはガンガン痛いというよりは、ジワジワ痛むことが特徴で、夕方から夜にかけて痛みを感じたり、同じ姿勢での作業が多くなると起こりやすいです。

緊張型頭痛の原因は？海老名市中央の整骨院

緊張性頭痛の原因としては、次のようなことが考えられます。

・疲労

デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長く続けていると、首や肩の筋肉に疲労が溜まる。

・姿勢不良

スマホやパソコンの見過ぎなどが原因で猫背や骨盤の歪みなどが起こると、首や肩の筋肉にかかる負担が増す。

・運動不足

筋肉が硬くなる主な理由は、筋肉を使い過ぎる事と
あまりにも使わずにいる事の2つで、肩や首まわりの筋肉が硬くなると
血液の循環が阻害され、緊張性頭痛を誘発することにつながります。

筋肉が関係している頭痛の特徴は、常に同じような動作と姿勢でいる状態で
常に同じ場所に負担がかかり、痛む場所がいつも同じ事が多いです。

以前交通事故に遭われた方も緊張性頭痛が発生する事が多くなります。

一般的な予防法と対策は？海老名市中央の整骨院

・血流改善

首周りの筋肉をストレッチする事で頭部への血流の改善が期待できます。

お風呂にゆっくり浸かると緊張が緩み血流の改善や精神的なリラックス効果が期待できます。いつもより少し低めで30～40分ゆっくり浸かって下さい。

・適度な運動

長時間のデスクワークなどで筋肉を使わない時間が続くと、
筋肉が固まりやすくなることで血流不足に陥り頭痛などの不調を引き起こす場合があります。

定期的に運動を行う事で筋肉の柔軟性を保つ事が重要です。

運動を習慣づけることで頭痛の改善だけでなく、
冷えやむくみといった身体のさまざまな症状の改善に繋がることも考えられます。

・マッサージを受ける

痛みにより固まった筋肉に対してのアプローチをメインとして行っています。

基本期には固い筋肉を圧迫する事で一時的に血液の循環を良くする事で頭痛の症状が軽減する事が期待できます。

頭痛に対しての当院での治療法｜海老名市中央の整骨院

当院では

視診、問診、触診、運動検査から得た情報をもとに、

痛みを出している筋肉を特定し

その中で最も改善の効果を期待できる当院独自の治療法で

筋肉に対しての【MPF手技療法】と

骨格から改善していく【筋膜リリース骨盤・姿勢矯正】

を用いてその人の身体を根本的に改善する治療法を行っています。

筋緊張型の頭痛を引き起こす原因の多くは筋肉と言われています。

その為筋肉に対して様々な検査を行い

徹底的に痛みの原因を探っていきます。

当院で治療に当たるスタッフは全員

別名【触れるレントゲン】とも称される

【骨格筋触察法】をマスターしており筋肉1つ1つを

1ミリ単位で触るのはもちろんその筋肉の動きまで

把握する事ができる筋肉のプロフェッショナルです。

そのままの生活をしていると、加齢と共に進行していき、

「将来」常に痛みを出し、精神的にも辛い日常が続く危険性があります。

個人では、なかなか治りにくい症状です。

是非、どこへ行ってもよくならない方、

症状がなかなか改善しない方は一度当院にご相談ください。

専門のスタッフが対応させていただきます。

当院に通われている患者様の喜び声

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